| ¡Muy buenas! ¿Cómo estás?
Por aquí ando, en modo reflexivo. Antes estaba escuchando un podcast que me ha hecho aterrizar una idea me lleva rondando la cabeza un tiempo.
¿Sabes lo que es el FOMO?
Son las siglas en inglés de “Fear Of Missing Out”. Literalmente: El miedo a perderte algo.
Y es algo que está MUY de moda.
La ansiedad de ver que otros están en el sitio donde tú no estás, viviendo lo que tú no vives, avanzando mientras tú te quedas quieto.
Este miedo es algo natural que experimentamos todos, que viene de nuestro instinto: tenemos miedo a quedarnos fuera de la tribu.
Estamos programados naturalmente así. Porque hace unos pocos siglos, quedarse fuera del grupo significaba morir.
Ahora ya no, podemos ser individuos solitarios sin que nuestra integridad corra riesgo. No nos pasará nada físicamente.
Pero los últimos años el FOMO ha sido fomentado como nunca antes en la historia de la humanidad. Por eso la gente es adicta al Instagram o se mantiene en los odiosos grupos de whatsapp. Porque no quiere “quedarse fuera”. Las empresas lo saben y lo explotan.
Y la humanidad, siendo masa que vuelve a los individuos en imbéciles, ha caído de cuatro patas en ello.
¡Corre a ver el móvil, no vaya a ser que te pierdas algo!
Pero lo curioso es que el FOMO que más daño hace no es ese.
El que más daño hace es justo el opuesto: el de estar tan pendiente de lo que hacen los demás que te pierdes lo tuyo.
Lo que pasa es que nadie tiene FOMO de perderse la vida… Hasta que es tarde.
Mira, podemos engañarnos si quieres, hagamos trampas al solitario.
Pero cada vez que abres Instagram para ver qué está haciendo fulano, cada vez que te quedas veinte minutos leyendo noticias que no van a cambiar nada en tu vida, cada vez que matas el rato viendo lo que otros muestran, explican, construyen o proclaman… estás pagando con la moneda más cara que tienes.
Tu tiempo.
Y el tiempo no se recupera. Se dice pronto, eh.
El tiempo no se recupera.
¿Cuántas horas llevas esta semana pendiente de la vida de otros?
¿Y cuántas de la tuya?
¿Y cuántas horas has hecho algo para mejorar tu situación? Ah no, perdona, que para eso nunca tenemos tiempo.
No te lo pregunto para que te flageles. Te lo expongo porque a mí también me pasa. Me ha pasado y me seguirá pasando.
Y cuando me doy cuenta, es como si despertara de un estado de seminconsciencia. Una realización que me ha ayudado a tomar más consciencia de que lo que haga el resto no me importa.
El FOMO real no es perderte un viaje, un evento, una tendencia.
El FOMO del que deberías preocuparte es el de llegar a un punto de tu vida y darte cuenta de que estuviste tan ocupado mirando las vidas de los demás que descuidaste la tuya.
Esa es la pérdida que no tiene vuelta atrás.
Voy a darte una recomendación que a mí me ha ayudado un montón. Una App: ScreenZen . Llevo más de 4 meses usándola: desde entonces ya no paso más de 20 minutos al día en las redes sociales y he reducido mi consumo de móvil en varias horas diarias.
La app es gratis y yo ni tengo acciones en la empresa ni la ha desarrollado mi primo. Sencillamente me sirve y por eso mismo te la recomiendo.
Bien.
Ahora que ya conoces lo que es el FOMO, te voy a hablar del encuentro de Alternatribu del 30 y 31 de mayo en el Delta de l’Ebre. También es gratis, yo no gano nada, ni tengo acciones en los restaurantes a los que vamos a ir, ni me pagan por los talleres que voy a impartir. A lo sumo me comprarías alguno de mis libros, pero porque te apetezca.
El caso es que solo te puedo decir una cosa: este encuentro concreto, con este grupo de personas, en este momento, no se va a repetir nunca.
No porque sea el evento del año. Sino porque los momentos son irrepetibles por definición.
Si te apetece pasarte, aquí tienes toda la info. Aún estás a tiempo de apuntarte. Me encantaría verte por allí.
Y si no puede ser, no pasa nada. Ya habrá otro momento.
"La libertad no se persigue, se construye.
El primer paso hacia la libertad es saberte capaz de ella,
el segundo, no aceptar otra cosa."
Un abrazo,
Carles.
PD: Si tampoco quieres perderte nada de la comunidad privada y la formación que te ayuda a generar libertad por menos de 10eur al mes, en ALTERNATRIBU hay cerca de 400 personas pasando a la acción.
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